chakrabaseret yoga

Kundalini yogaforløb om, at lade dig blive guidet af dit hjerte

Kundaliniyoga øvelser, breathwork, meditation og chanting er værktøjerne dertil. Vi slutter hver gang af, med en skøn afspænding

Nær dig selv, hvis du vil blomstre…“Din sjæl har lavet en skitse, du skal selv bygge huset”

Lær at glide med på livets bølger, uden at blive knust af dem.

Mennesket bærer på en meget større potentiale, end i at sidde fast i overlevelsesmekanismen.

Du skal bevæge dig ud af hovedet og ned i kroppen. Mærke og lytte til kroppen.