Sæt intentioner for det nye år. Den oplagte værtindegave, til personen, der har alt, men som kan trænge til "en healende timeout" Pejsen bliver tændt op. Varm te serveres. Et gongbad giver plads, til efterfølgende kreativ tænkning til nye begyndelser
Alle kan være med også dig, der evt. har, eller har været igennem svær sygdom. Har du været igennem en stressperiode, måske er du udbrændt og føler dig nedslidt ? På dette yogahold er tale om evidensbaseret blid terapeutisk yoga. Programmerne er gennemprøvet på div. sygehuse.
Det gavner alle og er for ALLE.
Til dig især, der er ny i yogaverden, og ønsker en hensynstagende blidhed. Ingen forudkendskab er nødvendig og jeg har ALT det udstyr, der behøves. Læs mere…tryk på fotoet
Et grundlæggende 6 ugers forløb i kundalini yoga.
Især for dig, der er uøvet, der aldrig har prøvet yoga, og/eller er nybegynder i Kundalini Yoga
Kundalini Yoga omfatter en bred vifte af teknikker. Herunder fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation, mudras og chanting af mantraer. Ved at kombinere disse elementer sigter Kundalini Yoga mod dyb harmoni mellem krop, sind og ånd.
Denne Yoga appellerer til en bred vifte af mennesker, uanset alder eller erfaring. Og du lærer om alle disse ting.
Især for dig, der søger mere end blot fysisk træning. Kundalini Yoga tilbyder en vej til spirituel udforskning. tryk på billedet og læs mere..
Et grundlæggende 6 ugers forløb i kundalini yoga.
Især for dig, der er uøvet, der aldrig har prøvet yoga, og/eller er nybegynder i Kundalini Yoga
Kundalini Yoga omfatter en bred vifte af teknikker. Herunder fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation, mudras og chanting af mantraer. Ved at kombinere disse elementer sigter Kundalini Yoga mod dyb harmoni mellem krop, sind og ånd.
Denne Yoga appellerer til en bred vifte af mennesker, uanset alder eller erfaring. Og du lærer om alle disse ting.
Især for dig, der søger mere end blot fysisk træning. Kundalini Yoga tilbyder en vej til spirituel udforskning. tryk på billedet og læs mere..