Kundalini Yoga forløb på tirsdage morgener. Et forløb i uge 16-26
Atelier Lausten Yoga Rantzausmindevej 111 B, SvendborgMed Kundalini yoga , går vi i dybden, for at lære at balancerer og aktiverer all dine "10 kroppe". Ny særlig Kriya hver uge. Kundalini Yoga har fine "værktøjer" dertil i form af en Kriya, som består af åndedrætsøvelser, dynamiske yogaøvelser, mantra, mudra, chanting, og meditatiion. Vi lever i en verden, der er i konstant forandring, og i en dagligdag med mange høje krav. Vi lever oppe i vores hoved og ikke i kroppen. Vi kan ikke mærke os selv, og vi overhører kroppens signaler. Lær mere. Tryk på billedet.