Medi Yoga
Atelier Lausten Yoga Rantzausmindevej 111 B, SvendborgMedi Yoga er for yogaudøveren, som har været i gang i et stykke tid.
Medi Yoga er for yogaudøveren, som har været i gang i et stykke tid.
Om KundaliniYoga . Det er nærende yogasæt, der ofte er tematiske. De indeholder åndedrætsøvelser, mudra, meditation, mantra og afspænding. Det er yogiske teknikker til at nulstille din krops systemer og genoprette dit helbred og velvære. Vi kommer igennem meditationer og åndedrætsøvelser for selvtillid og kropsaccept. Yogaholdet er på ca. 90 min pr. gang. Nyt program […]
Kærlig Tantra Festival Dorte Lausten er en del af undervisningsteamet og faciliterer 2 Gongbade på festivalen. Du kan se hele undervisningsteamet her: Undervisningsteam “Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I’ll meet you there.” Ovenstående er et citat af digteren Rumi, som på mange måder er visionen for KÆRLIG. Vi ønsker at skabe et […]
Medi Yoga Medi Yoga Hold, en terapeutisk og evidensbaseret yoga, så din krop kan starte sin egen healing. Trænger du til en indre ro ? Føler du dig hele tiden lidt bagud ? Har du en masse to-do lister… Har du travlt på jobbet ? Er du sygemeldt ? Har du tankemylder, som er svært […]
Kundalini Chakrahealing Hold Få kontakt til din krop, dit sind og din sjæl og find din balance. Dette hold er for dig, som gerne vil vide mere om kroppens chakra. Du vil gerne lære om Kundalini Kriya Yoga som indeholder Åndedrætsøvelser, Asanas (dynamiske særlig udvalgte yogaøvelser efter tema), Mantra og Meditation Chakra er vores energicentre. […]
Kom og bliv ugentlig næret på celleplan af lydhealing. Nøgleordene for disse ugentlige sessions er: Tid til dig, healing, fred og ro, lys, selvkærlighed og selvomsorg, nænsomhed, blidhed, nærvær, langsommelighed og hjertevarme.Forberedelse: Drik masser af vand i løbet af dagen Nyd en afslappende time med healende lyde. Lydene bruges til, at bringe din krop og […]