Kundalini yogaforløb om, at lade dig blive guidet af dit hjerte

Kundalini yogaforløb om, at lade dig blive guidet af dit hjerte

Kundaliniyoga øvelser, breathwork, meditation og chanting er værktøjerne dertil. Vi slutter hver gang af, med en skøn afspænding

Nær dig selv, hvis du vil blomstre…“Din sjæl har lavet en skitse, du skal selv bygge huset”

Lær at glide med på livets bølger, uden at blive knust af dem.

Mennesket bærer på en meget større potentiale, end i at sidde fast i overlevelsesmekanismen.

Du skal bevæge dig ud af hovedet og ned i kroppen. Mærke og lytte til kroppen.

Indimellem de dynamiske Kundaliniyoga øvelser, du skal igennem i hver session, vil jeg guide dig til, hvordan du kan lytte til din krops visdom. Der er der en virkelig stor mulighed for, at du kan skabe disse sansninger der.

Lad dit sind blive dit redskab, istedet for at blive hvivlet rundt af det.

Du skal guides af den feminine energi og lære at “lade livet flyde igennem dig og flyde med livet fremfor at kæmpe med det”

Hvad hvis “det” du søger efter, i virkeligheden allerede er indeni dig.

Vi skal åbne “døren” til hjertet med et 10 ugers Kundalini Yogaforløb.

Over 10 uger får du en ny 90 min session hver uge

ALLE er velkomne, både begyndere som øvede. Du kan sagtens følge med, selv du ikke kommer til dem alle. Alt udstyr forefindes i mit studio. Mød blot op omklædt og nysgerrig.

Har du allerede et 10-turskort, så kontakt mig, hvis du vil med på 22169019

Pris

Kr 1110,- for et 10 ugers Kundalini yogaforløb. Du betaler mig blot  over MP på 221929 (Atelier Lausten Yoga) og du skal huske at skrive følgende i kommentar/besked feltet (Dit navn/dit tlf/ tirsdag18) Derefter kan jeg sende dig din bekræftigelse på din betaling og tilmelding.

Sted:

Atelier Lausten yoga, Rantzausmindevej 111 b, 5700 Svendborg

Dato’er

kl 18-19.30 på tirsdage i august måned den 6./13./20./27. i september måned den. 3./10./17./24. i oktober måned den 1. og 8.

Parkering

Husk at du kan sagtens parkere din bil, ved Rantzausmindevej 111 b og 111 c. Yogahuset er det hvide hus med de røde vinduer.

Jeg glæder mig meget, til at se dig

Din underviser

Dorte Lausten har mindst 700 timers yogauddannelse bag sig i yogaformerne: Hatha-, Kundalini-, Yinyoga samt MediYoga Instruktøruddannelsen. Dorte udøver desuden Reiki Healing (Tidsbestilling er nødvendig på 22169019)