- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Kundalini
maj 4, 2023 / 08:00 - 17:00
dk480
Om KundaliniYoga . Det er nærende yogasæt, der ofte er tematiske. De indeholder åndedrætsøvelser, mudra, meditation, mantra og afspænding.
Det er yogiske teknikker til at nulstille din krops systemer og genoprette dit helbred og velvære.
Vi kommer igennem meditationer og åndedrætsøvelser for selvtillid og kropsaccept.
Yogaholdet er på ca. 90 min pr. gang. Nyt program hver uge.
Du melder dig til, at gå på yogahold om tirsdagen på et bestemt tidspunkt.
Enten vælger du Kundalini Yoga tirsdag morgen kl. 8 eller eftermiddag kl. 17
Datoerne er 23. Maj/ 30. Maj/ 6. Juni/ 13. Juni 2023