GONGNAT i glashuset på Mors
Afvent ny dato…
En hel nat med gongbad og gongmeditation på tagterrassen i glashuset med 360 graders kig til himmel og trætoppe.
Gongbad har ikke noget med vand at gøre. Du skal blot komme, lægge dig godt til rette på din medbragte madras, gøre dig klar til natten, putte dig under din dyne. Klar til at sove, til at give dig hen og lade dig bade i gongernes skønne, blide vibrationer hele natten.
Vi er et team på 4, som vil sørge for, at vibrationerne stille vibrerer uden stop hele natten. Der vil være min. 8 gonger.
Du vil blive forberedt til at modtage vibrationerne med en åndedrætsøvelse og en lille meditation.
Gongteamet starter stille op med skønne syngeskåle, hvorefter der spilles op på gongerne i en times tid. Intensiteten aftager og der spilles ganske stille i cirka 8 timer.
8 timer hvor vibrationerne vil gøre deres bedste for dig, udvendigt og indvendigt – vibrationerne finder hen, hvor du har mest brug for det.
Efter gongnatten bliver der helt stille, før du blidt vækkes af nye skønne toner.
Du får tid til at vågne i dit tempo, mens vi laver morgenmad og brygger kaffe og te, som vi sammen nyder og ønsker hinanden en god dag.
PROGRAM
Dørene åbnes kl. 20.00, du finder på plads og der serveres te.
Kl. 20.30 er der fælles velkomst og præsentation af deltagere og nattens program.
Ca. kl. 21.00 starter vi med åndedrætsøvelse og meditation. Gongerne spilles op.
Ca. kl. 22.00 starter Pujaen – de stille vibrationer.
Mellem 6.00 og 7.00 er der stilhed og blid guidet opvågning.
Kl. 7.00 spiser vi morgenmad i glashuset.
Kl. 8.00 siger vi farvel og tak for denne gang.
Vi er på tagterrassen i glashuset. Temperaturen er tilnærmelsesvis som udenfor, dog uden vindpåvirkningen.
MEDBRING
• madras, dyne, pude, tæppe osv.
• Tandbørste mm.
• Behagelig, blød beklædning, tykke soekker og evt. en
TILMELDING
Send en SMS til Anna Marie på
30 55 00 61.
Herefter tilsendes bekræftelse og betalingsoplysninger.
Din tilmelding er bindende. Bliver du forhindret, er du velkommen til at overgive din plads til en anden.
Max deltagerantal: 22
Pris: 995 kr.
Vi glæder os til at tage imod dig til en fuldstændig magisk nat!
De bedste hilsner fra
Karen Louise Erichsen
FB Karen Louise Erichsen
www.skibstedyoga.dk
Dorte Lausten
FB Atelier Lausten Yoga
www.dortelausten.dk
Susanne Andersen
FB Susanne Andersen
Anna Marie Madsen
FB ROOM Yoga Anna Marie Madsen
www.roomyoga.dk
PS
Hvad er det gongerne kan?
Vores krop består af ca. 70% vand. Vibrationerne fra gongen bevæger sig med lethed i vand.
Herved kan lydens vibrationer bevæge sig derhen, hvor der er brug for det i din krop, skabe balance og hele på celleplan.
Så du skal blot nyde, mærke og indtage gongens vibrationer.
